scuola di yoga valle isarco.
yoga.
attraverso la meditazione, esercizi di respirazione e vari asana (esercizi per il corpo), rinforzi e allunghi l’intero apparato motorio. il tuo spirito è in vacanza! impari a conoscere il tuo corpo.
yoga per la salute.
lo yoga per la salute è un concetto olistico della pratica dello yoga. contribuisce in modo completo al benessere mentale, fisico e sociale. l’attenzione è rivolta alla conservazione e alla promozione della salute.
yoga per la schiena.
con esercizi che mirano sul respiro e su vari movimenti per la schiena, la colonna vertebrale viene mobilizzata, stabilizzata e rafforzata per ottenere una postura eretta.
vinyasa yoga.
… è uno stile di yoga dinamico in cui si combinano movimento e respirazione per creare un’esperienza fluida.
qi-yoga.
inizia la tua giornata in modo tranquillo e piena di energia. qi-yoga è un mix di qi-gong e yoga ed è offerto come corso speciale all’aperto.
yoga per la vita.
un percorso di yoga di nuova concezione che include sia esercizi per il corpo che per l’energia, nonché il lavoro mentale e la meditazione. La pratica sul tappetino yoga è integrata da tecniche di consapevolezza per la vita di tutti i giorno. il risultato è un sistema altamente efficace e di sviluppo della vita. questi corsi sono tenuti in lingua tedesca.
.
yoga.
attraverso la meditazione, esercizi di respirazione e vari asana (esercizi per il corpo), rinforzi e allunghi l’intero apparato motorio. il tuo spirito è in vacanza! impari a conoscere il tuo corpo.
yoga per la schiena.
con esercizi che mirano sul respiro e su vari movimenti per la schiena, la colonna vertebrale viene mobilizzata, stabilizzata e rafforzata per ottenere una postura eretta.
qi-yoga.
inizia la tua giornata in modo tranquillo e piena di energia. qi-yoga è un mix di qi-gong e yoga ed è offerto come corso speciale all’aperto
yoga per la salute.
attraverso la meditazione, esercizi di respirazione e vari asana (esercizi per il corpo), rinforzi e allunghi l’intero apparato motorio. il tuo spirito è in vacanza! impari a conoscere il tuo corpo.
vinyasa yoga.
… è uno stile di yoga dinamico in cui si combinano movimento e respirazione per creare un’esperienza fluida.
yoga per la vita.
un percorso di yoga di nuova concezione che include sia esercizi per il corpo che per l’energia, nonché il lavoro mentale e la meditazione. La pratica sul tappetino yoga è integrata da tecniche di consapevolezza per la vita di tutti i giorno. il risultato è un sistema altamente efficace e di sviluppo della vita. questi corsi sono tenuti in lingua tedesca.
la nostra yoga lounge.
la nostra sala yoga offre un’atmosfera speciale. Per i nostri yogi, durante le sessioni di yoga sono inclusi tappetini yoga di alta qualità e l’attrezzatura necessaria come cuscinetti e blocchi.
programma autunno 2020.
scuola yoga valle isarco.
- diversi stili di yoga: vinyasa, hatha, yoga della salute, yoga per gli atleti, power yoga, yoga per la schiena, yoga per la vita
- attrezzatura per lo yoga inclusa
- yoga – specials: yoga della birra, yoga del buongiorno, yoga nel bosco
- yoga per aziende
